Coaching unterstützt Sie bei schwierigen Fragen im Beruf, etwa in Zusammenhang mit unbefriedigenden Situationen oder bevorstehenden Veränderungen. Im Kern stehen dabei Ihre Stärken, Ihre Fähigkeiten und Ihre Ressourcen.

Coaching unterstützt Sie darin,

• Situationen zu reflektieren und klar zu sehen: Wo stehe ich? Was passiert gerade?
• Ziele zu finden und zu überprüfen: Was ist mir wichtig? Wo will ich hin?
• Wege zu diesen Zielen zu finden: Wie setze ich das um, was mir wichtig ist?

Ursprünglich wurde Coaching von Führungskräften und Selbständigen genutzt, die ihr Handeln reflektieren und weiterentwickeln wollten. In den letzten Jahren hat sich der Ansatz über alle beruflichen Bereiche bis ins Privatleben ausgebreitet.

Typische Anlässe

Coaching-Anlässe können „kleine“ oder „große“ Themen sein, z.B.:

• Mit meinem Mitarbeiter/Kollegen komme ich einfach nicht klar. Was kann ich tun?
• Demnächst werde ich erstmals Chef. Ich möchte Unterstützung, um mich in den ersten Monaten zurechtzufinden.
• Meine Arbeit macht mir keine Freude. Ich will etwas ändern. Aber was? Und wie?
• Ich möchte mich sicherer fühlen, wenn ich vor anderen spreche, möchte souveräner auftreten.
• Ich bin in einer schwierigen Situation und weiß nicht, woran das liegt. An mir? An unklaren Abläufen? An was sonst?

Ablauf eines Coachings

Das Coaching kann sich ebenso über zwei wie über zehn Termine erstrecken. Ein typischer Ablauf ist:

• Kennenlerngespräch:
  Coaching ist Vertrauenssache, und nicht jedes Anliegen ist für Coaching geeignet. Das erste Gespräch führt zur Entscheidung, ob wir zusammenarbeiten.
• Anliegen klären:
  Sie bestimmen, was Sie mit dem Coaching erreichen möchten
• Themen bearbeiten:
  In Treffen zu etwa 90 Minuten bearbeiten wir zielorientiert einzelne Aspekte.
• Zwischenauswertung und Abschluss:
  Nach einigen Terminen ziehen wir Zwischenbilanz: Sind wir auf dem richtigen Weg? Und schließlich: Haben Sie Ihr Ziel erreicht?